VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mistři saunéři trénují s ručníkem až dvě hodiny denně

Čestlice /ROZHOVOR/ - Michal Benko pracuje už sedm let jako saunér v Aquapalace Praha v Čestlicích. Absolvuje tři až čtyři saunové ceremoniály celkem pětkrát týdně. Jeden ceremoniál, při kterém saunér přítomným výrazně zintenzivní zážitek ze saunování, trvá deset až patnáct minut.

7.6.2016
SDÍLEJ:

Michal Benko, saunér v Aquapalace Praha.Foto: DENÍK/Andrea Grubnerová

Ručník se stal postupem času nedílnou a velmi podstatnou součástí jeho práce.

V čem je práce s ručníkem tak zásadní?

Pomocí ručníků saunér rozvíří vonnou esenci po sauně a také horký, nebo studený vzduch, podle toho který je momentálně potřeba. Takže musí být saunér obratný a zručný. Především by měl mít šikovné ruce.

Lze na procedury použít jakýkoli ručník nebo osušku?

Prakticky ano. Vhodnější jsou ale těžší ručníky nebo osušky s vhodnými rozměry. Lépe totiž drží tvar a dají se s nimi udělat skoro jakékoli triky. My máme ručníky ohnuté a kraje sešité k sobě.

Existuje hodně technik a triků pro práci s ručníkem?

Jsou techniky lehčí a těžší. Záleží na tom, kolik vzduchu na lidi navanete a jestli ho víříte přímo na ně nebo jen nad kamny. Také jde o to, aby esence směřovaly správným směrem, aby se dostaly ke všem a v tu správnou chvíli. Na každé soutěži navíc vidíte něco nového a můžete se zlepšovat. Novinkou je točení ručníku na jednom prstu a vyhazování ručníku do vzduchu.

Jak trénujete?

Trénink probíhá nejdříve s jedním ručníkem, a to od lehčích triků až po složitější. Pro každého je navíc složitost jednotlivých triků jiná. Později se zkouší další triky už se dvěma ručníky. Další úrovní je vyhazování ručníků do vzduchu a jejich následné chytání. Ne každý, ale tyto triky umí na obě ruce a v proměnlivých podmínkách. Těmi mohou být i různé rozměry sauny. Jistou překážkou může být i to, že se saunéři stydí předvést triky před publikem. Před zrcadlem se dá sice něco vyzkoušet, aby člověk viděl, jak při tom vypadá, ale ne každý trik se k tomu hodí.

Pohyby a choreografii si vymýšlíte sám?

Hodně lze odkoukat od kolegů, z internetu nebo na seminářích. Meze se při práci s ručníky nekladou a saunéři mohou využít svou kreativitu na plné obrátky. Proto se vymýšlejí a objevují těžší a těžší triky, které ne každý zvládne. V sauně nejde ale jen o práci s ručníky, proto někteří saunéři svůj repertoár technik nerozšiřují a soustřeďují se jen na svoje silné stránky a na jiné aspekty saunové procedury.

Jako například?

Na Saunafestu vybojovala dvojice mých kolegů stříbrnou příčku. Hráli Pomádu. Kolegyně v sauně dokonce zpívala, a to je velmi náročné. Další kolega zase představuje Jamese Bonda, takže má na sobě klasický oblek a používá světelné efekty. Je to o kreativitě a tréninku.

Je nutné se udržovat v kondici i jiným tréninkem?

Pro saunéry to rozhodně není na škodu. Všeobecná zdatnost je u nás žádoucí, jelikož saunér se pohybuje v prostředí, které je pro organismus velice fyzicky náročné. Pohybovat se, mluvit a bavit obecenstvo sauny je dost vyčerpávající vzhledem k podmínkám, které v sauně panují. Důležitá je i prevence, doplňování minerálů a vitamínů, pitný režim, odpočinek a protažení jednotlivých částí těla.

Zmínil jste i soutěže, co se na nich konkrétně hodnotí?

Na soutěži jsou hodnotící kritéria. V porotě jsou vždy lidé, kteří se v oblasti saunování pohybují a ty věci znají. Důležité je správné použití a dávkování vonných olejů, šíření a distribuce tepla, aby měl ceremoniál nějaký postup. Tedy příběh, show elementy i kontakt s návštěvníky. Sledují techniku mávání ručníky, zda si v průběhu ceremoniálu dotyčný otírá pot z těla. Pravidla jsou daná. Mistři ručníku trénují i dvě hodiny denně.

Čtěte také: Grand Prix 2016 v jízdě na tobogánu v Čestlicích vyhrála Aneta Přibylová

Autor: Andrea Grubnerová

7.6.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nový zvon určený pro kostel svatého Jakuba v Kutné Hoře odlili v nizozemském Astenu ve středu 10. května.
43

Sbírka končí, zvon se rozezní v říjnu

Ilustrační foto

KRIMI MIX: Vloupal se do restaurace

KRÁTCE: Do zahrad si přijdou zacvičit jógu i úplní začátečníci

Kutnohorsko - Přečtěte si přehled kulturních událostí v regionu!

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Zruč přišla o osm hráčů. Musela zrušit B-tým

Zruč nad Sázavou – Jiskra Zruč nad Sázavou odhlásila svůj B-tým ze IV. třídy, skupiny B. Co bylo hlavním důvodem?

Vysněné dětské postele

Dětský pokoj potřebuje pořádnou postel. Ale obyčejné postele jsou plné nesplněných dětských snů. Zkuste splnit nějaké ty sny i vysněnou postelí.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení