VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Suchej únor nabourává stereotypy: správný muž nemusí pít jako duha

Příbramsko - Měsíc bez piva k obědu či bez posezení s přáteli nad sklenkou vína. Příbramáci se přesvědčí, jak jsou na tom s alkoholem a také se zapojí do výzvy Suchej únor. Měsíc bez alkoholu pročistí mysl i tělo. A může nastartovat změnu návyku, vnést do pití rozumnou kontrolu.

31.1.2017
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník/archiv

Kdo s alkoholem vyloženě zápasí, může Suchej únor využít jako odrazový můstek k radikálnímu přehodnocení. Pro něj je to ovšem jenom začátek. Zpravidla je třeba také odborná podpora terapeuta nebo adiktologa. To potvrdila Johana Růžková z adiktologického centra Magdaléna, které mohou lidé navštívit i v Příbrami.

„Nelze říci, že by měsíc abstinence mohl představovat přímo způsob boje se závislostí. Akci ale i tak hodnotíme velmi pozitivně. Jednak díky výborné komunikaci směrem k veřejnosti oživuje téma konzumace alkoholu a zároveň nabourává typické společenské stereotypy „správný muž musí pít jako duha", zadruhé může být motivační měsíční očista dobrým impulsem k celkovému omezení pití," tvrdí Johana Růžičková.

Výzva měsíční abstinence

Nezřídka se i příbramští adiktologové setkají s člověkem, který má pocit, že pije s mírou a má vše pod kontrolou, ale když potom stojí před výzvou měsíční abstinence, uvědomí si on či jeho okolí, jak náročný je to úkol - a to může být prvním pohledem do zrcadla závislosti. Cesta k omezení popíjení alkoholických nápojů ale není přímočará a řešení závislosti rozhodně nemá jednoduchá doporučení.

„Co se ale celospolečenských témat týče, určitě bychom uvítali omezení reklamy na alkoholické nápoje a celkové snižování společenské tolerance vůči požívání alkoholu. Je zkrátka nutné jasně a srozumitelně říci, že nadměrné pití není přijatelné," uzavřela Johana Růžičková.

Co s lidmi alkohol vlastně dělá?Rozvrací psychickou pohodu
Alkohol krátkodobě zvyšuje sebedůvěru i prožívání emocí. Dlouhodobé pravidelné užívání ovšem vede k devastaci duševního zdraví a vzniku závislosti. Až 60 % hospitalizací souvisejících s návykovými látkami, se týká psychických poruch způsobených alkoholem.

Zabíjí mozkové buňky
Alkohol mění chemickou rovnováhu mozku a nezvratně ničí mozkové buňky. Snižuje intelektuální kapacitu a zhoršuje motorické funkce, koordinaci pohybů, orientaci v prostoru, rovnováhu, schopnost vidění i vnímání dalšími smysly.

Ruinuje tělesnou schránku
Dlouhodobá konzumace vyšších dávek alkoholu výrazně zkracuje délku života. I umírněné pití zvyšuje riziko mnoha onemocnění, napříkal cirhózy jater nebo rakoviny (slinivky, jícnu, hltanu, tlustého střeva či jater). Alkohol je ovšem nervový jed a v zásadě tedy není v těle místo, které by jeho pití neovlivňovalo.

Zvyšuje riziko náhlého úmrtí
Člověk v akutní opilosti může zemřít z mnoha příčin. Na zástavu dechu či hypoglykemii, vdechnutím vlastních zvratků, ale také třeba vykrvácením (i z malých ran), protože alkohol rozšiřuje cévy a snižuje srážlivost krve. V opilosti hrozí také fatální podchlazení či umrznutí. Notoricky známé jsou případy dopravních nehod, pádů či tragicky končících hospodských šarvátek.

Zdroj: suchejunor.cz

Autor: Kateřina Chourová

Přidáte se k výzvě a na měsíc se vzdáte alkoholických nápojů?

Ano

15 hlasů

Ne

14 hlasů

Hlasovalo: 29

Anketa byla ukončena

31.1.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Indiánsko westernové léto na Kaňku
89

Na Kaňku se jezdilo na koni i střílelo z luku

 Julie Fabo se narodila 12. srpna jako prvorozená dcera rodičům Lence a Robertovi ze Žlebů. Holčička po narození vážila 3350 gramů a měřila 50 centimetrů.
9

FOTOGALERIE: Právě jsme se narodili!

Generálka Zruče s Hlízovem skončila nerozhodně

Zruč nad Sázavou - K poslednímu zápasu v rámci letní přípravy, tedy k takzvané generálce, nastoupili proti sobě týmy Zruče nad Sázavou a Hlízova. Souboj týmů z Kutnohorska, které se účastní I. B třídy, skončil nerozhodně 1:1.

OBRAZEM: Na Veteran Rallye přijelo přes 30 unikátních vozů

Kutná Hora /FOTOGALERIE/ - Více než tři desítky nablýskaných krasavců se v sobotu sjelo do Kutné Hory na devátý ročník Veteran Rallye spojené se Srpnovým hodováním.

Hudební léto u Dačického ukončila Dunajská vlna

Kutná Hora /FOTOGALERIE/ - Sérii koncertů pod souhrnným názvem Kutnohorské hudební léto u Dačického, pořádanou již tradičně spolkem Kultura do města pod baldachýnem letitých stromů na zahradě stylového restaurantu Dačický v Kutné Hoře, uzavřelo pro letošek brněnské uskupení Dunajská vlna.

KRÁTCE: Výstava fotoklubu v Čáslavi je k vidění do neděle

Kutnohorsko - Přinášíme vám přehled krátkých zpráv z Kutnohorska.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení