Ta může pomoci obnově meziobratlových plotének, uvolní skřípnutá nervová zakončení a posílí svalový korzet. Právě posílení vnitřního svalstva se stane podporou pro páteř a pomůže její správné poloze, což může být hlavní prevencí bolesti.

| Video: Youtube

Roman Uhrin, ředitel Epicentra zdraví Eden v Lipníku, odborný poradce životního stylu a autor knih o výživě, povede přednášku diskuzní formou. Hosty čeká také zdravé a chutné občerstvení. Vstup bude volný.

close Pozvánka na přednášku Romana Uhrina „Zdravá záda nespadnou z nebe“ v bývalé družině Základní školy Jana Palacha v Kutné Hoře. info Zdroj: Čestmír Šťovíček zoom_in Pozvánka na přednášku Romana Uhrina „Zdravá záda nespadnou z nebe“ v bývalé družině Základní školy Jana Palacha v Kutné Hoře.