VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Atlet Michal Málek: Hledám tým, chci ještě něco dokázat!

Čáslav - Michal Málek, závodící za AC Čáslav, je držitelem několika rekordů od 1500 do 3000 metrů v oddíle, který tak proslavila naše atletická legenda Jarmila Kratochvílová. Málek je také bronzovým medailistou z MČR v roce 2006 na 5000 metrů, účastníkem mezistátních atletických utkání nebo třeba ME v krosu jako juniorský reprezentant.

21.9.2012
SDÍLEJ:

Michal Malek (1.zleva) jako vítěz 19. ročníku Čáslavského duatlonu. Za ním skončil jako druhý Jan Vodehnal, stálice české triatlonové a duatlonové scény, reprezentant a účastník ME.Foto: Michal Málek

Poslední dobou se ale tento osmadvacetiletý sportovec prosazuje i v jiných disciplínách jako je duatlon, triatlon nebo v čistě cyklistických disciplínách (viz. 12. místo v silniční Sudety Tour 2011). V následujícím rozhovoru popisuje bývalý atletický reprezentant uplynulou sezonu i plány do té budoucí.

Michale, máme téměř konec letošní závodní sezony, jak jste celkově spokojen a kterých výsledků si nejvíce vážíte?
Letos to byla zvláštní sezona, protože jsem se společně s přítelkyní přestěhoval do Plzně. Do té doby jsem bydlel v Třemošnici. Takže přišlo plno nových věcí, hlavně tedy práce, momentálně pracuji u bezpečnostní firmy. Není to první práce, takže se potřebuji ustálit a zažít si nějaký rytmus, což se myslím podařilo až teď na konci léta. Moc závodů jsem proto nešel, nejvíce jsem spokojený s triatlonem v Chlístovicích (2. místo) a Čáslavským duatlonem (1. místo).

Jste členem atletického oddílu v Čáslavi. Jak jste se vůbec ke královně sportu dostal?
Ano, jsem člen AC Čáslav a dále pak cyklistického oddílu Agro Kolín. K atletice jsem se dostal na ZŠ a přes učitele tělocviku začal jezdit na tréninky do Čáslavi k Janě Červenkové (bývalé atletické reprezentantce na 800 metrů). Později jsem běhal u Jarmily Kratochvílové, ale po zranění achilovky jsem přestal a začal postupně trénovat sám.

Dle výsledků ostatních závodů nejenom běháte. Jak se vám daří např. v duatlonu nebo jste zkoušel už i třeba triatlon?
Deset let jsem dělal střední a dlouhé běhy. Nyní třetím rokem cyklistiku, minulé dvě sezony i duatlony a mám za sebou letos i první triatlon, Železný Chlíst Open. Přes zimu chci začít plavat a podle toho, jaký klub seženu, dělat hlavně duatlon a triatlon.

Jak vypadá váš tréninkový den a vlastně i celá závodní sezona?
Hodně se to motá okolo kola. Sedím na něm pětkrát týdně. Před duatlonem jdu běhat deset dní předem, posiluju celý rok s vlastní vahou. Plavání jednou týdně. Celý rok sauna, v zimě masáže.

V neděli jste vyhrál čáslavský duatlon. Jak se vám závodilo a s jakým cílem jste do závodu šel?
Závodilo se mi super. Sedlo mi to. Závodil jsem na kole starém 35let! Svoje nemám, díky zlomené páce na brzdění. Ze začátku jsem na ostatní i čekal, a neběžel tak naplno. Pak jsem si uvědomil, že toho můžu využít a udělat si rozhodující náskok. Soupeřem byl jen Vodehnal, ten mě stíhal na běhu sice první okruh, ale moc jsem mu neutekl. Jenže je lepsí časovkář. Takže mě dojel po pěti km. Přišly kopce, ujíždím mu, jedu naplno a do poslední části už vím, že vyhraju. Do závodu jsem šel s cílem vyhrát. Nahlas jsem to neříkal, z jiného umístění bych byl zklamaný.

Jaké jsou vaše hlavní plány pro příští sezonu?
Chci nový směr, poradit se s lidmi co o tom něco ví. Trénuji se sám a to nestačí. Je mi 28 a chci ještě něco dokázat. Představa je taková, že bych byl rád za nějakou podporu, co se týče startovného, případně cestovného. Prostě nějakou finanční podporu a být mezi lidmi, co znají a poradí.

Michal Málek

Narozen: 1984
Oddíl: AC Čáslav
Sport: atletika, silniční cyklistika, duatlon, triatlon
Osobní rekordy:
1500m - 3:50,54
3000m - 8:23,95
5000m - 14:47,26

Michal Vavák

Autor: Redakce

21.9.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

LAN pátry se konala ve Zbraslavicích.
30

LAN pátry se konala ve Zbraslavicích

Vánoční koncert zaplnil kostel ve Vavřinci.
43

Vánoční koncert zaplnil kostel ve Vavřinci

FOTOGALERIE: Trhovci zavítali na Palackého náměstí

Kutná Hora - Třetí adventní víkend patřil také na Palackého náměstí v Kutné Hoře vánočním trhům. K dostání bylo zboží s vánoční tématikou, ale také tradiční trdelník, svařené víno a další dobroty.

Čáslav má rozpočet na příští rok, investuje do nemocnice, silnic i školek

Čáslav – Čáslavští mají stanovený rozpočet na příští rok. Jednomyslně ho schválili tamní zastupitelé. Rozpočet myslí na rozvoj školských zařízení, opravy městských budov i rekonstrukce místních komunikací.

OBRAZEM: Ve Zruči se uskutečnilo předvánoční setkání spolků

Zruč nad Sázavou - Spolkový dům ve Zruči nad Sázavou uspořádal v předvánočním čase setkání zručských spolků. Těch je ve Zruči registrováno šestnáct.

OBRAZEM: Spisovatelka Jaroslava Hofmanová na adventní literární kavárně

Čáslav - Adventní literární kavárna s punčem a autorským čtením povídek čáslavské spisovatelky Jaroslavy Hofmanové se konala ve čtvrtek 14. prosince v kavárničce pro starší a pokročilé.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT