VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chtěli by zopakovat loňský úspěch

Kutná Hora - V minulém týdnu se sešli kutnohorští basketbalisté k prvnímu tréninku v sezóně 2009/2010, ve které budou opět nastupovat v Krajském přeboru I. třídy Středočeského kraje, kde budou chtít minimálně zopakovat úspěch z loňské sezóny, kdy došli až do semifinále play-off, kde je vyřadil pozdější vítěz soutěže AŠ Mladá Boleslav.

3.9.2009
SDÍLEJ:

Basket: První trénink kutnohorských basketbalistů, úterý 25. srpna 2009Foto: Miloslav Jon

K prvnímu tréninku se dostavila jen část hráčského kádru trenéra Aleše Dorazila. Tréninkové dávky tak polykali pouze Kocourek, Konečný, Loužil, Málek, Pokorný, Prušinovský a dokonce i trenér Dorazil. Kvůli pracovním povinnostem chyběli Kořínek, Říhovský a Vavák, kapitán Aufrecht je v zahraničí, Císař je na dovolené a kvůli zranění kotníku bude měsíc chybět nadějný dorostenec Dastych. Z loňské sestavy zřejmě vypadnou Buriánek a Kubíče, kteří přejdou do nově vytvořeného B-týmu, který bude hrát nejnižší krajskou soutěž II. třídy.

Úvodní tréninky jsou ve znamení nabírání fyzické kondice a posilování svalstva, takže prvního tréninku se ujal rozehrávač Jan Málek, student 3. ročníku UK FTVS v Praze. Haly si basketbalisté během sezóny užijí dosti, takže první trénink probíhal tradičně na tartanovém atletickém ovále areálu Sokolák. Po důkladné rozcvičce přišly na řadu speciální cviky plné různých poskoků a hráči si mohli také zavzpomínat na raná basketbalová léta při neoblíbených žabácích.

Po tomto cvičení doporučil Honza druhý den odpočinek, což jeden ze svěřenců komentoval s úsměvem „Po tomhle si zítra u nošení trubek v práci opravdu odpočinu“. Po zátěži na zejména lýtkové a stehenní svalstvo přišlo jedno kolečko výběhu a poté se přešlo k cvičením s medicinbaly. Zde hráči posílili i vrchní části těla a pomalu se blížil konec tréninku. Pak už jen několik střel pro basketbalové nadšence a se západem slunce se zmátožené postavy šinuly směr šatny a sprcha.

Zdroj: Miloslav Jon

3.9.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Ve středu v Kutnohorském deníku: prvňáci ze ZŠ T.G. Masaryka Kutná Hora

Požár mašiny zastavil celou trať. Naštěstí se nikomu nic nestalo
11

Požár mašiny zastavil celou trať. Naštěstí se nikomu nic nestalo

KRÁTCE: Taneční se blíží ke konci, věneček bude 1. prosince

Kutnohorsko - Přinášíme vám krátké zprávy.

Studenti ze SOŠ a SOU řemesel Kutná Hora sbírali zkušenosti v Irsku

Kutnohorsko - V rámci programu Erasmus+ se začátkem listopadu vypravilo na pracovní stáž do Irska šestnáct studentů SOŠ a SOU řemesel Kutná Hora. Zúčastnili se jí čtyři mechanici-elektronici, čtyři kosmetičky a dva zámečníci ze školy v Čáslavské ulici a tři studentky oboru sociální činnost a tři z oboru veřejnosprávní činnost ze školy v Seifertových sadech.

Cukrářské slavnosti čeká repete, festival sladkostí se vrátí v prosinci

Kutná Hora – Cukrářské slavnosti, které se v historickém centru města těšily velkému zájmu na začátku května letošního roku se dočkají pokračování v sobotu 9. prosince.

Vrdy rozhodly ve Zbraslavicích z penalty a jsou podzimním mistrem okresu

Kutnohorsko /FOTOGALERIE/ - Okresní fotbalový přebor mužů na Kutnohorsku je ve své polovině. V sobotu se odehrálo kompletní třinácté kolo. Ohlédnutí za posledním podzimním kolem zahájíme v Církvici, kde domácí celek podlehl Sedlci 0:2 po dvou trefách ve druhé půli.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT