VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Poradna doktora Středy: Dnes hubne režisér Tomáš Magnusek

Praha - Minulý týden jsme odstartovali dlouhodobý projekt věnovaný všem, kdo mají problém s nadváhou a obezitou a rádi by se zbavili nadbytečných kil. Středočeské deníky a MUDr. Leoš Středa, renomovaný odborník v oblasti obezitologie, diet, zdravého životního stylu, ale i kosmetiky, dávají zájemcům o hubnutí šanci vyzkoušet metodu, která je nepopiratelně účinná. A je také ověřená praxí.

29.5.2013
SDÍLEJ:

REŽISÉR Tomáš Magnusek začíná hubnout: 178 cm, 144 kg, BMI 45,4. Diagnóza: morbidní obezita. Doporučeno: dieta StředaForm + denně nachodit 10 tisíc kroků. Kontrola opět v červnu.Foto: archiv

Středočeské deníky a MUDr. Leoš Středa, renomovaný odborník v oblasti obezitologie, diet, zdravého životního stylu, ale i kosmetiky, dávají zájemcům o hubnutí šanci vyzkoušet metodu, která je nepopiratelně účinná. A je také ověřená praxí.

Ordinaci nám zdarma půjčila Nemocnice s poliklinikou Praha Italská. Bývalá železniční nemocnice je dnes určena široké veřejnosti a pro naše hubnoucí čtenáře tam MUDr. Leoš Středa ordinuje každé úterý. Akci odborně zaštiťuje Obezitologická aliance a Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT. Díky ní mají naši hubnoucí k dispozici i takové vyšetření, jako počítač pro vyšetření metabolismu a podrobného složení těla. Za takové vyšetření se jinde platí několik tisíc, ale vy nebudete platit nic víc, než běžný poplatek u lékaře 30 Kč.

Abyste se necítili v hubnutí osamoceni, na stránkách Deníku budou před vašima očima hubnout tři známé osobnosti, které s redukčním dietou StředaForm začali. Jen připomínáme, že dieta StředaForm není žádný preparát, který by se kupoval, ale klasické dieta, kterou rozpracoval MUDr. Leoš Středa během své lékařské praxe a která má tu výhodu, že při ní nepočítáte kalorie a ani netrpíte hladem, jak to u některých jiných diet bývá. Hubne s námi zpěvačka Ilona Csáková, jejíž body mass index 27,3 sice není v pásmu obezity, ale je to nadváha. Kromě Ilony Csákové hubne také doktor Leoš Středa, jehož body-mass index 31 je v pásmu obezity 1. stupně. Trojici protagonistů doplňuje režisér Tomáš Magnusek.

Hubnutí pod kontrolou

Filmový režisér Tomáš Magnusek je z Náchoda. Začal držet dietu StředaForm před 4 týdny. Tehdy mu doktor Středa změřil tuky, metabolismus a doporučil svoji dietu. Zpočátku to s dietou nebylo až tak moc slavné. Premiéru měl Magnuskův film Jedlíci aneb 100 kilo lásky. Premiéry obvykle bývají spojeny s rauty a oslavami, naštěstí i při nich se dá dieta vcelku držet. Dieta StředaForm výrazně omezuje jen ty potraviny, které v sobě mají sacharidy, a naopak přeje bílkovinám. Důraz klade na přísun vlákniny. Ne každá vláknina je vhodná, třeba populární psyllium či zelený ječmen se nehodí. Z tuků je v dietě dávána přednost těm zdravým, např. omega-3 mastným kyselinám na úkor živočišných. Porce jídla tak zůstávají nezmenšené. Ale měníte spektrum potravin, které si při této dietě vybíráte. To umožňuje hubnout bez pocitu hladu. Takže pokud panu režisérovi na oslavě nabídli obložený chlebíček, měl sníst jen šunku, vajíčko. A bílou veku se salátem vrátit hostiteli. Tomáš Magnusek měl na počátku 144 kg, takže při jeho výšce 178 cm byl body-mass index v pásmu morbidní obezity s hodnotou 45,4. Teď má pan režisér 141 kg a kdo se chce o jeho zhubnutí přesvědčit osobně, ať zavítá 12. června do Nového Města nad Metují, kde na festivalu Novoměstský hrnec smíchu Tomáš Magnusek osobně uvádí svůj film. Co bylo na dietě tento měsíc nejtěžší? Překonat chuť na melouna. Tento týden má další zatěžkávací zkoušku dovolenou. Tak uvidíme, jak se jí zhostí.

Logo

Logo Nadvaha.cz

Autor: Redakce

29.5.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Krajský soud v Praze se v pondělí 23. října vrátil ke korupční kauze kolem bývalého středočeského hejtmana Davida Ratha.
13

Rath zavalil soud přívalem slov, předseda senátu je prý podjatý

Krajský úřad Středočeského kraje v Praze.

Krize středočeské koalice pokročila, námluvy ANO s ČSSD už nejsou tajné

Hejtmanka lákala pozornost ke středním Čechám. Ve Washingtonu

Střední Čechy – O lokality ve středních Čechách se nyní více zajímají členové týmů americké centrály softwarového gigantu Microsoft.

Debaty o penězích pro nemocnice může kdokoli sledovat i z domova

Střední Čechy – V úterý se sejdou zastupitelé Středočeského kraje. Jednat mají hlavně o plánu investic a o penězích pro krajské nemocnice. Jistě se zmíní i o aktuální krizi krajské koalice – k ráznému řešení však asi nepřistoupí.

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

Střední Čechy: Máme celkem 26 poslanců

Střední Čechy /INFOGRAFIKA/ - ANO ovládlo Středočeský kraj. Do poslanecké sněmovny se probojovalo 9 jejich poslanců.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT