Kalorie - Kutnohorský deník

Chci zprávy do e-mailu

Chci předplatné

ŠTÍTEK: Kalorie

Nová studie upozorňuje, že nedostatek spánku může být spojen s nárůstem množství tuku v oblasti břicha. Toho podkožního, i toho, co obaluje orgány a může způsobit zdravotní problémy.

3.4.2022

Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik

Dostatečný a kvalitní spánek je jedním z častých doporučení pro všechny, kdo se snaží změnit…

Eva Turnová

2.12.2021

FEJETON: Kombiné

Myslíte si, že kalorie nespálíte jinak než běháním a cvičením? Z omylu vás vyvede fejeton Evy Turnové.

Podle vědců při dietě 5:2 sice lidé zhubnou podobně jako při dodržování některé z tradičních diet, postup 5:2 je ale příjemnější a lidé u něj spíše vydrží.

29.11.2021

Hledání ideální diety: Jedna má oproti ostatním výhodu, zjistili vědci

Když se někdo rozhodne zhubnout, má na výběr širokou škálu možných diet. Studie britských vědců…

Zajímavosti o hubnutí.

3.1.2021

ZAJÍMAVOST: Proč se hubnutí v určité chvíli zastaví? Vědci mají vysvětlení

Potřebujete zhubnout, přejdete na nízkokalorická jídla, začnete se víc hýbat, pravidelně cvičíte …

Zajímavosti o hubnutí.

2.1.2021

ZAJÍMAVOST: Pizzy sníme více než jablek

Protože žaludek dokáže pojmout více kalorií, než kolik jich dokážeme vydat, vedou nás jeho…

Lékař Jozef Čupka.

26.12.2020

9

V nouzovém stavu snadno propadáme jídlu, varuje před následky lékař Jozef Čupka

Přibrat o vánočních svátcích až tři kila je podle lékaře Jozefa Čupky normální. Většina z nás si…

I když cvičíte, sportujete a jíte zdravě, poslední kila z plánovaného zhubnutí se ztrácejí pomaleji a hůře

12.6.2020

Proč se hubnutí v určité chvíli zastaví? Vědci mají jednoduché vysvětlení

Potřebujete zhubnout, přejdete na nízkokalorická jídla, začnete se víc hýbat, pravidelně cvičíte …

Vyhýbat se cukru rozhodně není od věci, nic jako zdravé slazení ale neexistuje. A některé alternativní strategie jsou dokonce vyloženě škodlivé.

18.3.2020

Zdravý cukr neexistuje. Lidé si některými "sladkými" alternativami dokonce škodí

Třtinový cukr místo toho bílého a light limonáda místo té obyčejné. Poznáváte se? Vyhýbat se…