VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Mistři saunéři trénují s ručníkem až dvě hodiny denně

Čestlice /ROZHOVOR/ - Michal Benko pracuje už sedm let jako saunér v Aquapalace Praha v Čestlicích. Absolvuje tři až čtyři saunové ceremoniály celkem pětkrát týdně. Jeden ceremoniál, při kterém saunér přítomným výrazně zintenzivní zážitek ze saunování, trvá deset až patnáct minut.

7.6.2016
SDÍLEJ:

Michal Benko, saunér v Aquapalace Praha.Foto: DENÍK/Andrea Grubnerová

Ručník se stal postupem času nedílnou a velmi podstatnou součástí jeho práce.

V čem je práce s ručníkem tak zásadní?

Pomocí ručníků saunér rozvíří vonnou esenci po sauně a také horký, nebo studený vzduch, podle toho který je momentálně potřeba. Takže musí být saunér obratný a zručný. Především by měl mít šikovné ruce.

Lze na procedury použít jakýkoli ručník nebo osušku?

Prakticky ano. Vhodnější jsou ale těžší ručníky nebo osušky s vhodnými rozměry. Lépe totiž drží tvar a dají se s nimi udělat skoro jakékoli triky. My máme ručníky ohnuté a kraje sešité k sobě.

Existuje hodně technik a triků pro práci s ručníkem?

Jsou techniky lehčí a těžší. Záleží na tom, kolik vzduchu na lidi navanete a jestli ho víříte přímo na ně nebo jen nad kamny. Také jde o to, aby esence směřovaly správným směrem, aby se dostaly ke všem a v tu správnou chvíli. Na každé soutěži navíc vidíte něco nového a můžete se zlepšovat. Novinkou je točení ručníku na jednom prstu a vyhazování ručníku do vzduchu.

Jak trénujete?

Trénink probíhá nejdříve s jedním ručníkem, a to od lehčích triků až po složitější. Pro každého je navíc složitost jednotlivých triků jiná. Později se zkouší další triky už se dvěma ručníky. Další úrovní je vyhazování ručníků do vzduchu a jejich následné chytání. Ne každý, ale tyto triky umí na obě ruce a v proměnlivých podmínkách. Těmi mohou být i různé rozměry sauny. Jistou překážkou může být i to, že se saunéři stydí předvést triky před publikem. Před zrcadlem se dá sice něco vyzkoušet, aby člověk viděl, jak při tom vypadá, ale ne každý trik se k tomu hodí.

Pohyby a choreografii si vymýšlíte sám?

Hodně lze odkoukat od kolegů, z internetu nebo na seminářích. Meze se při práci s ručníky nekladou a saunéři mohou využít svou kreativitu na plné obrátky. Proto se vymýšlejí a objevují těžší a těžší triky, které ne každý zvládne. V sauně nejde ale jen o práci s ručníky, proto někteří saunéři svůj repertoár technik nerozšiřují a soustřeďují se jen na svoje silné stránky a na jiné aspekty saunové procedury.

Jako například?

Na Saunafestu vybojovala dvojice mých kolegů stříbrnou příčku. Hráli Pomádu. Kolegyně v sauně dokonce zpívala, a to je velmi náročné. Další kolega zase představuje Jamese Bonda, takže má na sobě klasický oblek a používá světelné efekty. Je to o kreativitě a tréninku.

Je nutné se udržovat v kondici i jiným tréninkem?

Pro saunéry to rozhodně není na škodu. Všeobecná zdatnost je u nás žádoucí, jelikož saunér se pohybuje v prostředí, které je pro organismus velice fyzicky náročné. Pohybovat se, mluvit a bavit obecenstvo sauny je dost vyčerpávající vzhledem k podmínkám, které v sauně panují. Důležitá je i prevence, doplňování minerálů a vitamínů, pitný režim, odpočinek a protažení jednotlivých částí těla.

Zmínil jste i soutěže, co se na nich konkrétně hodnotí?

Na soutěži jsou hodnotící kritéria. V porotě jsou vždy lidé, kteří se v oblasti saunování pohybují a ty věci znají. Důležité je správné použití a dávkování vonných olejů, šíření a distribuce tepla, aby měl ceremoniál nějaký postup. Tedy příběh, show elementy i kontakt s návštěvníky. Sledují techniku mávání ručníky, zda si v průběhu ceremoniálu dotyčný otírá pot z těla. Pravidla jsou daná. Mistři ručníku trénují i dvě hodiny denně.

Čtěte také: Grand Prix 2016 v jízdě na tobogánu v Čestlicích vyhrála Aneta Přibylová

Autor: Andrea Grubnerová

7.6.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Závody hasičů v běhu na rozhlednu Vysoká
46

OBRAZEM: Hasiči soutěžili v běhu na rozhlednu

Slavnostní sklizeň vinice Pod Barborou v Kutné Hoře
42

Vinohrad Pod Barborou vydal plody letošní sezóny

Komise musely řešit neplatné voličské průkazy, ale i stěhování

Střední Čechy – Vše probíhalo standardně. Přesně s těmito slovy se ohlédla za hlasováním během parlamentních voleb ve Středočeském kraji Eva Jůzová, vedoucí oddělení správních agend Krajského úřadu Středočeského kraje. Podle jejích slov se na hejtmanství nedostaly informace o tom, že by se odehrálo něco mimořádného. „Nevíme o tom, že by někde zasahovala policie,“ konstatovala Jůzová k dění ve volebních místnostech.

FOTOGALERIE: Právě jsme se narodili!

Kutnohorsko /HLASOVÁNÍ/ - Vážení rodiče, díky vstřícnosti obou porodnic v Čáslavi a v Kolíně vám na našich stránkách přinášíme fotky nejmladších obyvatel regionu. Každý týden naši fotografové objíždějí spolupracující porodnice a fotí nově narozená miminka.

OBRAZEM: Druhý den parlamentních voleb na Kutnohorsku

Kutnohorsko - Přinášíme vám fotografie z volebních místností na Kutnohorsku i druhý volební den.

Lídr lidovců je v klidu, rodina ale ne

Kutná Hora – Není mnoho lídrů, kteří ještě nemají odvoleno. Jednička středočeské kandidátky KDU-ČSL, sociolog a poslanec Ivan Gabal, ale vše nechává na sobotu, kdy půjde volit s celou rodinou. Pátek strávil v Praze. A Deníku se svěřil, že po měsíci vstávání absentoval, takže volební skládačky vyrazil na Zličín rozdávat jen tým jeho spolupracovníků, který nazývá odvážnými kluky a holkami. I když sám na místě nebyl, ví, co se odehrávalo. „Zvládli rozdat 600 kusů; zájem asi roste a bude slušná účast,“ konstatoval.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení