Během cvičení se naučíte cviky pro zdraví nohou i zbytku těla. Ochablá chodidla a nohy, k nimž přispívá nevhodná obuv nebo špatné držení těla, totiž můžou způsobovat bolesti hlavy a zad.

V druhé části odpoledního programu se budou vyrábět barefoot, neboli bosé, sandály. Workshop začne ve 14.30 hodin a potrvá asi sto dvacet minut. Přihlásit se mohou jak děti, tak dospělí.

Páteční Deník s TV magazínem.

Den bude zakončen v Dačického domě, kde se od 19 hodin konají přednášky o bosém chození. Slova se ujmou Tomáš Zahálka, který naboso nejenom chodí, ale dokonce i běhá. S posluchači se podělí o své zážitky. Přijde také Veronika Žatečková jako bosochodkyně a zástupkyně obchůdku s barefoot obuví.